# Cortisol

> L'hormone du stress, utile surtout en dynamique

- **Catégorie** : Hormones & stress
- **Unité** : µg/dL
- **Valeurs de référence usuelles** : 6 – 23 µg/dL (elles varient selon le laboratoire, le sexe et l'âge)
- **Code LOINC** : 2143-6
- **Code interne** : `cortisol`

## À quoi sert ce marqueur

Il mobilise l'énergie en situation de stress, régule la glycémie, module l'inflammation et participe au cycle veille-sommeil.

Le cortisol est l'hormone du stress, produite par les glandes surrénales. Elle suit un rythme marqué, avec un pic le matin au réveil et une baisse progressive dans la journée. Un dosage isolé renseigne donc peu : c'est le rythme et le contexte qui donnent l'information.

## Valeur basse

Cortisol bas : fatigue intense, faiblesse, parfois hypotension. Rare, peut relever d'une insuffisance surrénalienne à explorer médicalement.

## Valeur haute

Cortisol élevé : peut accompagner un stress chronique, un travail de nuit, une dépression ou une cause médicale. À interpréter avec l'heure du prélèvement.

## Quand doser ce marqueur

- Fatigue chronique avec sommeil très dégradé.
- Travail de nuit ou horaires décalés prolongés.
- Stress professionnel durable sans récupération.
- Suspicion d'un trouble de l'axe du stress (sur avis médical).

## Questions fréquentes

**Un cortisol élevé signifie-t-il que je suis stressé ?**

Pas directement. Le cortisol varie fortement selon l'heure du prélèvement et le contexte immédiat (effort, émotion, infection). Un dosage isolé est difficile à interpréter : c'est le médecin qui le remet dans son contexte.

**Pourquoi le travail de nuit perturbe-t-il le cortisol ?**

Parce qu'il inverse le rythme veille-sommeil alors que le cortisol suit un rythme circadien fort. Cette désynchronisation est l'un des mécanismes qui expliquent le retentissement métabolique du travail posté.

**Le cortisol bas est-il dangereux ?**

Une insuffisance surrénalienne, rare, peut être grave si elle n'est pas prise en charge. Une valeur basse isolée doit donc être interprétée médicalement plutôt que négligée.

## Souvent confondu avec

- [Testostérone ou cortisol : quelle différence ?](https://hemowise.com/comparer/testosterone-vs-cortisol)

## Exploré pour ces symptômes

- [Prise de poids inexpliquée](https://hemowise.com/symptomes/prise-de-poids-inexpliquee) — Quand l'alimentation n'a pas changé, la biologie peut expliquer le décalage
- [Troubles du sommeil](https://hemowise.com/symptomes/troubles-du-sommeil) — Thyroïde, cortisol, magnésium : ce que la biologie dit d'un sommeil dégradé

## Métiers concernés

- [Infirmier / personnel soignant](https://hemowise.com/trades/infirmier) — Travail en horaires décalés, charge émotionnelle, port de charges
- [Chef d'entreprise / dirigeant](https://hemowise.com/trades/chef-entreprise) — Stress prolongé, sédentarité, sommeil sacrifié et repas décalés
- [Pompier / secouriste](https://hemowise.com/trades/pompier-secouriste) — Effort maximal, gardes de nuit, exposition à la fumée
- [Policier / gendarme](https://hemowise.com/trades/policier-gendarme) — Horaires décalés, stress opérationnel, condition physique exigeante
- [Militaire / opérationnel](https://hemowise.com/trades/militaire) — Charge d'entraînement élevée, terrain, sommeil fragmenté
- [Travail de nuit / 3×8](https://hemowise.com/trades/travail-de-nuit) — Décalage circadien chronique, métabolisme perturbé
- [Sportif / pratiquant intensif](https://hemowise.com/trades/sportif-professionnel) — Charge d'entraînement, récupération, performance
- [Sécurité privée / rondes](https://hemowise.com/trades/securite-privee) — Rondes nocturnes, vigilance prolongée, sédentarité

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## Avertissement

Hemowise est un outil d'aide à la décision, **pas un avis médical**. Les
informations de cette page sont générales et ne remplacent pas une consultation :
seul un médecin prescrit et interprète des analyses dans un contexte clinique.

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